在相亲过程中了解对方的三观是非常重要的，下面是几点可以帮助你了解对方三观的建议：

1. 主动提问：在相亲过程中，你可以主动提问一些关于价值观、人生观和世界观的问题。例如，你可以问对方对家庭的看法、对人际关系的态度、对社会问题的看法等等。这些问题可以让你了解对方的价值观和对社会问题的看法。

2. 观察对方的言行举止：通过观察对方的言行举止，你可以间接了解对方的价值观和行为准则。例如，如果对方对待服务员或其他人员的态度友善和礼貌，那可能意味着对方注重尊重和公平。反之，如果对方言辞激烈或态度不好，那可能暗示着对方的价值观存在一些问题。

3. 倾听对方的故事和经历：通过倾听对方的故事和经历，你可以了解对方的成长环境、人生经历和所受教育的影响。这些可以帮助你更好地了解对方的思考方式和价值观。

4. 注意对方的兴趣爱好：对方的兴趣爱好也能反映出他们的价值观。例如，如果对方热衷于公益事业或者乐于助人，那可能说明他们关心他人和社会问题。如果对方喜欢冒险和刺激的活动，那可能意味着他们对个人成长和挑战有着强烈的追求。

5. 注意沟通方式：相亲过程中，你可以观察对方的沟通方式。例如，对方是否愿意倾听你的意见，是否能够理解你的观点，是否尊重你的感受等等。这些都可以反映出对方的沟通能力和是否注重他人的感受。

需要注意的是，在了解对方的三观过程中，尊重对方的观点和不偏激是非常重要的。与对方进行开放、真诚的对话，可以更好地理解彼此的价值观和世界观。